Tennis spielen und länger leben

Wer Tennis spielt, lebt bis zu zehn Jahre länger – zu diesem interessanten Ergebnis kommt eine aktuelle Studie aus den USA, in der die sportlichen Aktivitäten von 8577 Teilnehmern zwischen 1991 und 2017 untersucht wurden.
Die Tennisspielerinnen und Tennisspieler schnitten zum Erstaunen der Wissenschaftler des National Institute of Health (NIH) am besten ab: Wer regelmäßig den Schläger schwang, verlängerte sein Leben im Schnitt um 9,7 Jahre.
Damit lag Tennis vor Sportarten wie Badminton, Fußball, Schwimmen oder Training im Fitnessstudio.
Natürlich muss man die Ergebnisse mit Vorsicht genießen, denn schließlich spielen auch der sonstige Lebenswandel und die Ernährung eine wichtige Rolle. Fest steht aber:
Tennis ist gesund, macht Spaß und fördert das Miteinander. Längst vergangen sind die Zeiten, in denen Tennis als elitärer Sport für Snobs galt. In Eppertshausen gibt es seit vielen Jahrzenten eine aktive Tennisabteilung, angegliedert an den TAV. Auf vier ganzjährlich bespielbaren Granulat-Plätzen können sich Hobbysportler aller Altersgruppen austoben. Selbst wer bisher noch nie mit dieser Sportart in Berührung gekommen ist, ist herzlich eingeladen, einen Schnuppertermin zu vereinbaren und sich einfach mal darin zu versuchen.
Eine unverbindliche Schnuppermitgliedschaft kostet 70 € für ein Jahr. Interesse geweckt? Weitere Informationen unter: info@tav-tennis.de

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